『凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們
安息』（瑪十一28）；七月九日中午，在誦念三鐘經前
的講話中，教宗方濟各省思了耶穌的這句話，教宗表示
，每當事情不順時，即使難以應對，我們也要走出自己
，跟隨 上主，祂使我們強壯，把我們從流沙中救出，
好讓我們伸出手來，舉目注視那真正愛我們的人。
光走出自己，還不夠，我們還需知道走向那裏；我們應
向耶穌開放自己的生命，不停留在虛幻的目標上。
這些虛幻的目標向人許下安息和些許娛樂，擔保人平安
並讓人消遣，之後，我們仍處在以前的孤獨狀況；因此
這些都是煙火。
耶穌卻為我們指出了應去的地方：你們都到我跟前來吧！
教宗說，面對生活重擔或令我們悲痛的情況，我們總是
嘗試著與傾聽我們的人談談這件事，他可以是一位朋友
、或一位專業人士，這樣做很有益處；但是，我們卻不
可忘記 上主。
我們不可忘記向祂開放自己、向祂講述我們的生活、把
人和事託付於祂；在我們的生命內可能有一些從未向祂
開放的區域，這些區域處在黑暗中；因為，它們從未見
到 上主的光。
我們每個人都有自己的經歷，若某人有這暗區，就應尋
找耶穌，去找一位慈悲的使徒、一位司鐸；你們要去。
你們要去找耶穌、向祂陳述這暗區。
今天，耶穌對我們每一個人說：『要勇敢，別向生活的
重擔屈服、別把自己封閉在恐懼和罪過中，要到我跟前
來！』
教宗說：當事情不順利時，停留在那裡、躺在遠處不動
，就錯了；這似乎顯而易見。
然而，要起來應對和開放自己卻是那麽困難！這不容易
做到。
在黑暗時刻，我們自然願意獨處，反覆思量生活是多麽
不公道、別人是多麽忘恩負義以及世界是多麽惡；我們
大家都知道這種情況。
有時，我們領教過這種可憎的經歷；如果，我們因此就
自我封閉，就會看一切都是黑暗的，我們甚至會對悲傷
習以為常，使其成了家中的熟客；那令我們沮喪的悲傷
是一件不好的事。
耶穌願意解救我們脫離這些流沙，祂對我們每一個人說
：『來吧！』
『禰對誰說啊？』
『你，我說的就是你，你要來』。
因此，走出的途徑在於建立關係、在於伸出手來，舉目
注視真正愛你的那一位。
接著，教宗表示， 上主等待我們，祂並不是魔術般地
解決我們的問題，是使我們因著這些問題變得強壯；祂
除去的，並不是我們的生活重擔，是我們心中的焦慮；
祂不使我們免除十字架，是與我們一起揹負十字架；若
我們與 上主同在，每個重擔就會變得輕鬆；因為，祂
就是我們尋找的安息。
一旦，耶穌進入我們的生命，平安就隨之而來，並且在
考驗和困苦中也會留駐我們內。
我們要到耶穌跟前，向祂奉獻我們的時間，每天在祈禱
、信賴和個人的交談中與祂相遇；我們要熟悉祂的聖言
，大膽地重新發現祂的寬恕，以祂的生命之糧來消除我
們的饑餓。
最後，教宗勉勵信友們說：我們要學會到耶穌那裡去；
在這暑期中，設法讓勞累的身體稍做休息，而且不忘在
上主那裡找到真正的安息。
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