十一月四日的公開接見活動中，教宗方濟各以祈禱
為題進行的要理講授強調，耶穌的榜樣教導我們要
盡快、常常及在靜默中祈禱，好能找到生活的正確
方向。
首先，教宗表示，在耶穌的公開生活中，祂不斷地
求助於祈禱的力量。
教宗說：耶穌的祈禱是一個奧妙的事實，我們僅僅
能直觀地略見一斑；但是，它使我們能夠以正確的
視角明白耶穌全部的使命。
接著，教宗把反思的重點放在《馬爾谷福音》第一
章32到38節的段落中；這段福音記載：日落之後，
人們把所有患病的和附魔的人帶到耶穌跟前，耶穌
治好了他們。
但是，在黎明前，耶穌消失了，祂退到一個荒野的
地方，在那裡祈禱。
西滿和同他在一起的人都去追尋祂，找到了祂，就
向祂說：『眾人都找祢呢！』
耶穌回答說：『我必須到別的村鎮去宣講；因為，
我是為這事來的』。
教宗解釋道，祈禱，是引導耶穌航向的舵，指示祂
使命行程的，不是成就、不是別人的贊同、也不是
『衆人都在找祢』這句話，是一條艱難的路；耶穌
在祈禱中聆聽並接受了 天父的這個啓示。
教宗引用《 天主教教理》的話說，『當耶穌祈禱
時，已在教導我們祈禱』（參閲《 天主教教理》
2607 號）；因此，從耶穌祈禱的榜樣中，我們可
以獲得基督徒祈禱的特徵。
教宗說，耶穌首先教導我們，祈禱，是一天中首要
的願望，沒有祈禱的日子，會有使生活變得煩厭或
無聊的危險，發生在我們身上的一切，可能會變成
負擔或令人迷失方向。
耶穌教導我們聆聽；而且，祈禱主要是聆聽和與
天主相遇。
這樣，日常生活中的問題就不會成為障礙，是
天主親自向我們發出的的召喚， 天主要我們聆聽
並與我們周遭的人相遇；這樣，生活中的考驗便能
成為我們增進信德與愛德的良機。
祈禱，具有打開心智的廣闊視野和擴大心靈的力量。
其次，祈禱是一門必須堅持實踐的藝術；教宗解釋
，雖然，我們所有人都有偶爾祈禱的能力，但是，
耶穌教導我們另一種祈禱的方式，就是進行有規律
的祈禱，以之為一種操練，使之成為生活的規則。
教宗說：堅持不懈地祈禱會慢慢令人轉變，使我們
在患難中變得堅強；給予我們恩寵，獲得那愛我們
並永遠保護我們的主的支持。
接著，教宗講到，耶穌祈禱的第三個特徵是『獨自
祈禱』；教宗說：在靜寂中，隱藏在我們內心深處
的許多聲音就會呈現出來， 天主在寂靜中講話；
每個人都需要有自己的一個空間，好能培養內心生
活，使行動變得有意義。
最後，教宗說：有時，我們人類認為我們是這世界
一切的主人，或者恰恰相反，我們失去了所有的自
身價值；祈禱幫助我們在與 天主、我們的
天父及所有受造物的關係中找到正確的方向。
教宗總結道：讓我們在福音中重新發現耶穌是祈禱
的導師，並且接受祂的培育；我們將會獲得喜樂與
和平。
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