身為 天主兒女，這些真不應該有！
一、焦慮不安
你的不安，代表你不相信主會照顧你。
不過，只要你投靠祂，祂就會向你證明祂的信實。
「你們不要謀求吃什麼、喝什麼、也不要憂愁、掛心；
因為，這一切都是外邦人所尋求的。
至於你們，你們的 父知道你們需要這些；你們只要尋
求祂的國，這些自會加給你們」（路十二29~31）。
天主要我們一無掛慮，只要凡事信賴 天主就對了。
二、為怒氣所控制
愛生氣的人會讓周遭的人感到不悅，也會因自己的怒氣
犯下大錯。
箴二十九22 : 「易怒的人，極易引起紛爭；性急的人，
必犯很多過錯」。
有多少好怒的男人因為怒氣就虐待妻子，甚至殺了她們
，也毀了自己的一生；有多少好怒的婦女因為怒氣毀了
與人的關係、毀了自己的家庭、也犧牲了主為她們預備
的一切；只有愚昧的人才會很快地動怒，有智慧的人絕
不會付那樣的代價。
訓七 9 : 「你心裏不要輕易動怒；因為，憤怒只停留在
愚人胸中」；求主幫助你不受怒氣捆綁，好使你能永遠
享有祂為你預備的一切。
三、不滿
要我們把注意力集中在負面的事上，專門去找生命中所
犯的錯誤是很容易的；然而，我們若因為沒有平安，就
持續活在憂慮裡，這不僅會讓我們自己活得很痛苦，也
會讓我們周遭的人苦不堪言。
希望事情有所轉變，並沒有錯；可是，當那樣的態度變
成一種生活方式時，我們就把平安犧牲掉了。
四、嫉妒
嫉妒，起源於加音因貪圖亞伯爾所有、便殺了亞伯爾；
為此，加音也一輩子受到折磨。
格前三 3 :「因為，你們還是屬血肉的人；你們中既有
嫉妒和紛爭，你們豈不還是屬血肉的人，按照俗人的樣
子行事嗎？」
我們絕不想因為貪圖別人所有，一輩子活在痛苦中。
為嫉妒所付的代價實在太高了；因為，「心平氣和，使
身體康健；心懷嫉忌，使骨骸腐蝕」（箴十四30）。
你要求 天主時時向你、也透過你彰顯祂的愛；要記得
，「愛是含忍的、愛是慈祥的、愛不嫉妒」（格前十三
4）。
五、憂鬱
許多聖經人物對憂鬱的感覺非常瞭解，達味說：「因為
在死亡中，沒有人想念你；在陰府裏，還有誰稱頌你？
我已哭泣疲憊；每天夜裡，常以眼淚浸濕我的床鋪、常
以鼻涕流透我的被褥」（詠六6~7）。
聽起來，這是不是很熟悉呢？
好資訊是，主不要我們活在那些不好的感覺裡；祂要我
們心裡充滿主的喜樂，也要幫助我們將一切會使心發沉
的情緒驅逐出去。
詠六8~9 : 「我的眼睛因憂傷而昏盲，為了仇敵眾多甚
感惆悵，做奸犯科的人快快遠離我；因為，
上主聽見了我的悲號」。
主要我們向祂哭喊，這樣，祂才能將我們從憂鬱中救拔
出來。
六、苦毒
苦毒像強酸一樣，會腐蝕你的身體和靈魂，你若讓苦毒
在你生命裡紮根、茁壯，它就會消磨你、攔阻主對你的
賜福。
宗八23「因為我明知你心懷苦毒，並在邪惡的束縛中」
；要是我們不斷抱怨說：「 上主，禰把我全然遺忘，
要到何時？ 上主，禰掩面而不顧我，要到何時？」
（詠十三 2）此時，苦毒就會像癌細胞一樣，在我們裏
面擴散。
然而，我們可以求主幫助我們抵擋，賜我們能力分辨出
那些負面的想法，並且拒絕向它們投降。
七、絕望
絕望，是有害身、心、靈健康的慢性毒藥，當你定志要
把希望放在主身上時，主不僅會滿足你的所有需求，也
會將你的絕望拿走。
正如我們可以選擇要用什麼樣的態度過每一天的生活，
我們可以選擇把希望放在主身上，我們也可以護衛自己
的靈魂。
箴二十二 5 : 「邪惡者的路上滿布荊棘羅網；潔身自愛
的人必能遠而避之」。
心中沒有盼望，靈魂也就如同被判了死刑；因此，我們
要拒絕與絕望同出、同入。
不管情況看起來有多糟糕，靠著主，你永遠都有盼望；
求主為你賜下盼望，也幫助你用感恩的心度過每一天。
主耶穌告訴我們：「應常歡樂、不斷祈禱、事事感謝，
這就是 天主在耶穌基督內對你們所有的旨意」（得前
五16~18）；我們若能每天喜樂又感恩的生活，那將是
何等平安、美好！ 來源：蒲山 天主堂公眾號
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