十月二十一日，在聖瑪爾大之家的清晨彌撒中，
教宗方濟各表示，謙遜、溫和及忍耐是建設教會
合一的三個關鍵字；他還勉勵基督徒抵拒眼紅、
嫉妒和爭鬥。
耶穌問候宗徒們說：「願你們平安！」
在彌撒講道中，教宗強調，主耶穌的這句問候，
「創造了一個聯繫、一個和平的聯繫」。
這句問候使我們團結一心、締造精神上的合一；
倘若，沒有和平；倘若，我們無法用言語以外的
方式彼此問候，沒有開闊的心胸與和平的精神；
那麽，合一就不會存在。
世界的合一、城市的合一，乃至於鄰里和家庭的
合一也是如此。
教宗說：邪靈總是散播戰爭，眼紅、嫉妒、爭鬥
和說人閒話都是摧毀和平的事，合一因而難以存
在；基督徒該怎樣做，才能促進合一，尋獲這份
合一呢？
保祿表明：『你們的行動務要與你們所受的寵召
相稱；凡事要謙遜、溫和、忍耐』（弗四 1~2）
，正是這三個態度。
首先是謙遜；如果，我們不謙遜，便無法締造和
平。在有傲慢的地方，必定有戰爭、必定有戰勝
他人的野心和自命不凡的態度。
沒有謙遜就沒有和平，沒有和平就沒有合一。
接著，教宗沉痛地指出，我們如今已然忘記溫和
說話的能力，我們時常彼此吼叫、或是說他人的
壞話，一點都不溫和。
事實上，溫和的重點即在於「彼此擔待的能力」
，誠如聖保祿所言：「你們要彼此擔待」（弗四
2）；教宗表示，擔待他人的缺點和煩心的事，
需要有耐心。
首先是謙遜；其次是溫和，以這態度彼此擔待；
第三是忍耐，也就是寬大的心胸，足以包容眾人
的廣闊胸襟，既不譴責他人，也不會斤斤計較地
想：『他說了這個；我聽到那個』。
不，廣闊的胸襟能容納所有人，這便是創造和平
的聯繫；這便是為創造和平聯繫的相稱態度，進
而締造合一。
儘管，合一的締造者是聖神；但是，這態度有助
於締造合一，並為合一做好準備。
我們應秉持謙遜、溫和及忍耐的態度行事，回應
教會奧秘的召叫。
教宗解釋道：「教會的奧秘，是基督身體的奧秘
，意即『只有一個信德、一個洗禮；只有一位
天主和眾人之 父，祂超越眾人、貫通眾人，且
在眾人之內』。
這是耶穌為我們向 天主祈求的合一，我們必需
透過和平的聯繫，努力促進這合一。
和平的聯繫，在謙遜、溫和、彼此擔待及忍耐中
日益增長」。
最後，教宗帶領眾人祈求聖神賜予我們恩寵，好
使我們不只理解，更能活出教會的這項奧蹟、這
合一的奧蹟。
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