祈求 天主安撫我們的心
羅五 12,15,17~21;路十二 35~38
那時候,耶穌對祂的門徒說:「要把你們的腰束起
、把燈點著,應當如同那些等候自己的主人由婚筵
回來的人,為的是主人來到,一敲門,立刻就給他
開門。
主人來到時,遇見醒寤著的那些僕人,是有福的!
我實在告訴你們:主人要束上腰,請他們坐席,自
己前來伺候他們。
他二更來也罷、三更來也罷,若遇見這樣,那些人
才是有福的!」
釋經小幫手
人的注意力非常有限,每天,都會被各種東西干擾
: 手機傳來的訊息、網路等;但是,最大的干擾來
自自己的大腦。
開始祈禱十秒後,大腦就浮現一些想法:「我待會
兒要記得處理這事」、「不知道有沒有人 line我」
;這些思想讓我們無法專注深入聖言,也沒有心力
渴望與主相遇;我們可以選擇忽略這些想法,這需
要勇氣和內在的平安。
人的大腦浮現各種各樣的思想,多時是因為心不安
,所以,大腦想盡辦法安撫自己,讓人想東想西,
逃避內在的不安。
我們首先可以求 天主安撫我們的心,把自己想成
在 天主溫柔懷抱裡的寶寶一樣(參閱聖詠131)。
跟祂在一起,不用趕、也不用急、不用擔心、也不
用假裝,一切由祂來照顧。
一開始,允許自己三至五分鐘練習安息在主的懷中
;即便失敗了,隔天還是要嘗試,不要對自己太刻
薄,但要溫柔安撫自己的不安。
有了這樣的基礎,我們才能聽進去主耶穌今日的教
導,就是「要把你們的腰束起、把燈點著」,意思
是,基督徒不能隨隨便便就成為基督徒。
信、望、愛三德的生活是要有方向的努力和爭取的
,在每天的大小選擇中,用定下來的心去做最美的
選擇;即使是選擇不頂嘴,這也需要定心和專注,
才能做出這工夫。
隨便過生活,就是想到什麼就說什麼、做什麼,這
樣的生活沒有選擇,只有跟隨肉慾和大腦帶出的干
擾。
耶穌承諾我們,定心、專心、積極做選擇的基督徒
是有福的;但願我們今天就能享福。
種下種子
你願意選擇忽略像颱風般襲擊你的各種思想,學會
在亂中造序嗎?
全心祈禱
主聖神,我需要禰的平安、我需要禰來安撫我;
阿們。
歡迎收聽語音檔,用心聆聽 天主要對我們說的話 !
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