幸福的真正源泉
一九八八年四月，二十四歲的霍華德金森是美國哥倫比亞
大學的哲學系博士，他畢業論文的課題是《人的幸福感取
決於甚麼 ? 》
為了完成這一課題，他向市民隨機派發出了一萬份問卷；
卷中，有詳細的個人資料登記，還有五個選項：
A 非常幸福、 B 幸福、 C 一般、 D 痛苦、 E 非常痛苦。
歷時兩個多月，最終，他收回了五千二百餘張有效問卷；
經過統計，僅僅只有一二一人認為自己非常幸福。
接下來，霍華德金森對這一二一人做了詳細地調查分析；
他發現，這一二一人當中，有五十人，是這座城市的成功
人士，他們的幸福感，主要來源於事業的成功。
另外的七十一人，有的是普通的家庭主婦、有的是賣菜的
農民、有的是公司裏的小職員、還有的甚至是領取救濟金
的流浪漢。
這些職業平凡、生涯黯淡的人，為什麼也會擁有如此高的
幸福感呢 ?
通過與這些人的多次接觸交流，霍華德金森發現，這些人
雖然職業多樣、性格迥然；但是，有一點他們是相同的，
那就是，他們都對物質沒有太多的要求。
他們平淡自守、安貧樂道，很能享受柴米油鹽的尋常生活
；這樣的調查結果讓霍華德金森很受啟發。
於是，他得出了這樣的論文總結：世界上有兩種人最幸福
: 一種是淡泊寧靜的平凡人、一種是功成名就的傑出者。
如果，你是平凡人，你可以通過修煉內心、減少欲望，來
獲得幸福。
如果，你是傑出者，你可以通過進取、拚搏，獲得事業的
成功；進而，獲得更高層次的幸福。
他的導師看了他的論文後，十分欣賞，批了一個大大的
「優」!
畢業後，霍華德金森留校任教。
一晃，二十多年過去了；如今，霍華德金森也由當年意氣
風發的青年成為美國一位知名的終生教授。
二 0 0 九年六月，一個偶然的機會，他又翻出了當年的那
篇畢業論文；他很好奇，當年那一二一位認為自己「非常
幸福」的人現在怎麼樣呢 ?
他們的幸福感還像當年那麼強烈嗎 ?
他把那一二一人的聯繫方式又找了出來，花費了三個月的
時間，對他們又進行了一次問卷調查。
調查結果回饋回來了；當年那七十一位平凡者，除了兩人
去世以外，共收回六十九份調查表。
這些年來，這六十九人的生活雖然發生了許多變化，他們
有的已經躋身於成功人士的行列；有的一直過著平凡的日
子；也有的人由於疾病和意外，生活十分拮据；但是，他
們的選項都沒變，仍然覺得自己「非常幸福」。
可是，那五十位成功者的選項卻發生了巨大的變化；僅有
九人事業一帆風順，仍然堅持當年的選擇【非常幸福】。
二十三人選擇了「一般」；有十六人因為事業受挫、破產
、降職，選擇了【痛苦】；另有二人選擇了【非常痛苦】
。看著這樣的調查結果，霍華德金森陷入了深思。
一連數日，霍華德金森都沉浸在自己的思緒當中；兩週後
，霍華德金森以《幸福的密碼》為題在《華盛頓郵報》上
發表了一篇論文。
在論文中，霍華德金森詳細敘述了這兩次問卷調查的過程
與結果；論文結尾，他總結說：所有靠物質支撐的幸福感
，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。
只有心靈的淡定、寧靜，繼而產生的身心愉悅，才是幸福
的真正源泉。
無數讀者讀了這篇論文之後，都紛紛驚呼：「霍華德金森
破譯了幸福的密碼！」
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