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別讓自己心累

人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間

，舉棋不定。

生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些

必需放棄的東西，放棄與堅持，是每個人面對人生

問題的一種態度。

勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣

；孰是孰非，誰能說得清、道得明呢？

如果，我們能夠懂得取捨，能做到堅持該堅持的，

放棄該放棄的，那該有多好。

別讓自己心累！應該學著想開、看淡；學著不強求

、學著深藏。

別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊

的心靈解解壓。

（1）人之所以會煩惱，就是記性太好。

該記的、不該記的，都會留在記憶裏；我們又時常

記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。

為什麼有人說傻瓜可愛、可笑；因為，他忘記了人

們對他的嘲笑與冷漠、忘記了人世間的恩恩怨怨、

忘記了世俗的功名利祿、忘記了這個世界的一切；

所以，他活在自己的世界裏，隨心所欲地快樂著，

傻傻地笑著。

但是，人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜

；如果，可以記住應該記住的，忘記應該忘記的，

或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始，

那該有多好。

然而，說起來容易，做起來卻是那麼的難。

（2）人之所以會痛苦，就是追求的太多。

人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很

不幸；其實，世界上比我們痛苦的人還有很多，明

知道有些理想永遠無法實現、有些問題永遠沒有答

案、有些故事永遠沒有結局、有些人永遠只是熟悉

的陌生人；然而，還是會苦苦地追求著、等待著、

幻想著。

其實，痛苦，並不是別人帶給你的，是你自己的修

養不夠，沒有一定的承受能力，你硬要把單純的事

情看得很嚴重、把簡單的東西想的太複雜，那樣子

，你會很痛苦。

學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一

切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕鬆自在。

（3）人之所以不快樂，就是計較的太多。

不是我們擁有的太少，是我們計較的太多；不要看

到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感；其實

，你只看到了別人的表面現象，或許，他過的還不

如你快樂。

人的慾望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活

、人人都想得到自己想要的東西、人人都為了自己

的目標，整天裡忙碌著、奮鬥著；得到了，開心一

時；得不到，痛苦一世。

世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種

美，只有在不斷地爭取、不斷地承受失敗與挫折時

，才能發現快樂。

（4）人之所以不知足，就是有著太多的虛榮心。

俗話說：知足者常樂；但是，又有幾個人能夠達到

這樣的境界 ?

人不是因為擁有的東西太少，卻是想要的東西太多

，大千世界無奇不有，有著太多太多的誘惑，我們

不可能不動心、不可能不奢望、不可能不幻想。

面對著諸多的誘惑，有多少人能把握好自己 ?

又有多少人不會因此迷失自己？

話又說回來，有了知足心，那會有上進心？

時代在發展，生活在繼續，我們需要不斷地去努力

、去追求；如果，只滿足於現狀，一味地沉浸在自

己的知足裏，那還有什麼遠大的理想和追求了？

（4）人之所以不幸福，就是沒有知足心。

每人對幸福的感覺和要求都不相同，一位容易滿足

、懂得知足的人，才更容易得到幸福；曾經看到過

這樣一句話：「幸福，就如一座金字塔，是有很多

層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難。

越是在底層，越是容易感到幸福；越是從底層跨越

的層次多，其幸福感就越強烈」。

幸福，其實就是一種期盼、是一種心靈的感受，只

要我們用心去發現、用心去感受，你就會發現，幸

福其實就在我們身邊，只是這樣的幸福常常被我們

忽略。

（6）人之所以活的累，就是想的太多。

身體累，不可怕；可怕的就是心累。

心累，就會影響心情、會扭曲心靈、會危及身心健

康；其實，每個人都有被他人牽累、被自己負累的

時候，只不過有些人會及時地調整，有些人卻深陷

其中不得其樂。

在這個充滿競爭壓力的社會裡，生活有太多的難題

和煩惱，要活得一點不累也不現實。

不同時代的人有著不同的精神狀態；以前，我們的

物質生活很貧窮，精神狀態卻很好；如今，我們的

物質生活提高了，精神生活卻匱乏了；不要逢事就

是喜歡鑽牛角尖，讓自己揹負著沉重的思想包袱，

把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。

為了尋找幸福，我們會許下一些諾言；可是，真正

去做的時候，卻發現有些諾言是虛偽的謊言。

細想一下，就是這些虛偽、善良的謊言，讓我們對

幸福充滿了希望和信心；其實，承諾並沒有什麼，

不見了也不算什麼，所有的一切自有它的歸宿。

（7）幸福是自己的感覺，需要自己細細去體會。

幸福的距離，有時近、有時遠，以為就在咫尺，轉

眼卻還在天涯。

平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻

不知道正是它的純淨無暇，才讓我們的生命幸福；

懂得生活的人才會在平淡中品出甘甜和幸福。

幸福，就是這樣的飄渺不定，卻也真實地存在著；

對幸福開始漸漸有所感悟，看看身邊的人，有幸福

的笑容、也有落寞的情緒；再看看自己還不是如此

，有開心的時候、也有落寞的時候，人生數十載，

面臨著許多考驗，也會有很多的得到和失去，也有

許多的成功和失敗。

人，永遠是矛盾的主體，經常處在猶豫和憧憬的困

惑中，夾在世俗的單行道上，走不遠，也回不去。

人，真的是一位難以琢磨的生靈，最了解自己的，

永遠只有自己。

生活，不可能一帆風順；開心，是過一天；煩惱，

還是過一天；那為何不讓自己開開心心地過上一天

呢 ?