世界上的良藥，每一種，只能治一種疾病；心靈的良藥【智慧與慈悲】
，卻可治癒一切的病苦。
人們常常嚷著要去尋找內心的平靜；其實，它一直都在，從不需要你去
尋覓；當你爲了欲望勞役、終日忙碌中，靜下來時，自然會感到它的存
在。
人們逃避家庭、城市、社會及自己的問題，想到深山中去尋覓心內的平
靜；既然是要尋覓【心內】的平靜，又怎麼可能在【心外】尋得到呢？
快樂，只可以在心內尋得，並不在於你身處的地方；有人花費半生積蓄
，往外國的海灘渡假，結果，卻敗興而返；有些人卻可以整天在自我世
界玩的不亦樂乎。
有人遠走他方，以尋覓內心的平和；如果，你心中沒有平和，縱使跑到
天涯海角，也不會尋得到它。假如，你身處的生活中，凡事皆了然於心
，也就沒什麼地方是一定要去的了。
我們見到的世界，只是自己內心的反映；在心情開朗時，見到的人都是
友善親切；在心情煩躁時，碰上的人彷彿都是面目可憎。
透過批評的眼睛看，世界充滿了有缺陷、有過失的人；透過傲慢的眼睛
看，這世界充滿了低賤、愚癡的人；透過智慧的眼睛看，你會發現，原
來，每一個人都有值得你尊重及學習的地方。
有智慧的人，在獨處時，會管好自己的心；在人群中，會管好自己的口。
與他人相處時，是謙虛學習的好機會；在個人獨處時，是反思自省的好
機會。
認識別人，容易；認識自己，困難；為自己著想，容易；為著別人想，
困難。
當你的心開始懂得以智慧去觀察時，生命的真諦便會在每一刻、每一地
方、每一事物中向你展現 。
追求寧靜，就像一隻蝴蝶，當你伸手抓它時，它跑得無影無踪，尋覓無
門；當你一動也不動地坐著，牠便佇足在你肩膀。
說個故事....
在一個下雨天的早晨，處在很吵雜的環境下，牧師準備他的演講稿；可
是，他兒子吵鬧不休。最後，這位牧師隨手拾起一本雜誌，他一頁一頁
翻閱，直到他翻到一幅大圖畫 ~~~ 世界地圖，他立刻撕下這頁，再把它
撕成碎片，散落在客廳地上；牧師告訴他兒子，如果，能拼完這些碎片
，就會帶他出去玩。
牧師以為，這件事會花費他兒子一個上午時間，他就可以安心地繼續準
備工作....
但是，不到十分鐘，他兒子又來敲門了！
怎麼可能這麼快就拼好一幅世界地圖？你是怎麼做到的?
很簡單啊 ! 在另外一面，有一個人的相片，我把這個人的相片拼到一起
，然後，反過來；我想，如果，這個人是正確的，這個世界也就正確的。
牧師的臉露出會心一笑；孩子 ! 你已經替我準備好了演講稿。
如果，一個人是正確的，他的世界也就會是正確的；這個故事給我很大
的啟示，想改變你的世界，首先應該改變的是你自己 !
你的價值，由你自己決定；你認為自己是怎樣的一個人，就會有怎樣的
表現；千里之行，始於足下，採取行動，現在就去做！
水的溫度靠火的加溫達到 100℃ ；人心靈的溫度則靠正面的思考、樂觀
的心、由自己決定。
手酸了，自然會放下手上的東西；心累了，就把心事給放下來；我們很
容易放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。執著的人生，會讓自己
承擔莫須有的重擔；學習放下執著，也就學習自在的人生！
千金難買早知道；後悔沒有特效藥；經驗能教人聰明；吃虧能教人謹慎
；挫折可以使自己成長。
山不轉，路轉；路不轉，人轉；人不轉，心轉；心不轉呢 ?
心隨境轉則煩，境隨心運則喜。
樂，莫大於無憂；苦，莫大於多欲；富，莫大於知足；貧，莫大於貪婪。
手把青秧插滿田，低頭便見水中天；心地清淨方為道，退步原來是向前。
凡事與人比較，生活就會不快樂；「寧與他人賽種田，不和他人比過年」
懂得喝酒的人找到《感覺》；懂得知足的人找到《快樂》
懂得放下的人找到《自在》；懂得珍惜的人找到《幸福》
懂得放心的人找到《輕鬆》；懂得遺忘的人找到《自由》
懂得關懷的人找到《朋友》
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