九月十二日清晨，在聖瑪爾大之家小聖堂主持彌撒时，
教宗方济各表示，教友善度福音所要求的生活时，需要
注视耶稣【人性的痛苦】和瑪利亞的【甜美】。
福音要求很高，要求信徒有能力宽恕、含忍、爱仇人…。
只有一种方式能把它们實施出来：就是默觀耶稣的苦难
、耶稣的人性，效法祂母親瑪利亞的行为和態度。
恰好今天是萬福童贞瑪利亞聖名慶日，在彌撒講道中，
教宗方济各首先提到圣母。
教宗说：最初，这慶日被稱做聖母瑪利亞的甜美聖名；
後来，改變了这称呼。但是，在祈祷中，还保留了她名
字的甜美。
教宗说，今天，我们需要圣母的甜美，来明白耶稣要求
我们做的这些事，不是嗎？
耶稣列出的要求，很难生活出来；你们当爱你们的仇人
，善待他们；借出後，就不要再有所希望……。
有人打你的面頰，把另一面也轉给他。
有人拿去你的外衣，也不要阻擋他拿你的内衣……。
这是很难做到的事，不是嗎？
但是，这一切，圣母以她的方式都生活了出来，就是：
良善的恩寵、温和的恩寵。
圣保禄在当天取自致哥羅森人書的讀經中，邀请信友穿
上憐憫的心腸、仁慈、谦卑、良善和含忍，要彼此担待
，互相宽恕。
教宗评述说，我们的问题馬上来了：我如何才能做到这
些呢？为做到这一些，我要怎麼準備呢？为做到这些，
我应注意什麼呢？
教宗肯定地说：答案是明確的，我们單憑自己的力量，
是做不到的，我们無法做这些事；只有恩寵才能使我们
做到这一切。
教宗補充说，这恩寵来自一定的路。
教宗表示，这條路就是，只思想耶稣。
如果，我们的心靈与耶稣同在，我们就能做到耶稣親自
要求我们的和保禄宗徒要求我们的事：温良、谦卑、仁
慈、温柔、良善、含忍。
如果，我们不注视耶稣；如果，我们不与耶稣同在；我
们就做不到这些。
讓我们做到这些的是恩寵、来自默觀耶稣的恩寵。
教宗又说，思想耶稣的沉默、温和，是你要努力的；其
他的，由祂来做。
但是，你应做的是：把你的生命与基督一起藏在
天主内。这要因着默想耶稣的人性、飽受苦难的人性才
能做到，别無他路；是唯一的途径。
为了做位好教友，要默观耶稣的人性和痛苦的人性；为
了做见证、为了能够做见证，要默观耶稣的人性；为了
宽恕人，要默观耶稣的苦难；为了不仇恨他人，要默观
耶稣的苦难；为了不議論别人，要默观耶稣的苦难。
这是唯一的道路。
把你的生命与基督一同藏在 天主内，是圣保禄宗徒给
我们的建議；建議我们成为谦卑、温和、善良、宽宏大
量和温良的人。
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