四旬期
四旬期是甚麼 ?
四旬期,是一個祈禱和做補贖的時期;基督藉此引領
我們回歸領洗時的承諾 : 死於罪惡,活於 天主。
何時是四旬期 ?
四旬期,由聖灰瞻禮開始,直至聖周四的下午,共約
四十天。
為何是四十天 ?
耶穌復活節前,這四十天 ( 不包括星期日 ) 的齋戒、
祈禱和克己,是耶穌在曠野四十天的對照。
在四旬期,我們該做甚麼 ?
一、棄絕罪惡,皈依 天主。
摒棄違背 天主聖意的習慣和傾向;四旬期是悔改的
時期。
二、向 天父開放我們的心,好讓我們能與基督一起
,為 天主而活。
耶穌召喚我們做一位讚美和祈禱的人,成為活的標記
,彰顯基督對眾人的愛。
這齋戒的時期已為我們敞開了天鄉之門;讓我們迎接
這個時期,好使我們在耶穌復活之日與主同享光榮。
怎樣度過四旬期 ?
十個能令四旬期過得有意義的建議 :
一、棄絕罪惡
要表達對 天主的愛,就要遵守祂的誡命,遠離罪惡。
二、齋戒
齋戒不食,可令人更專注於祈禱。
省下的金錢可以捐助貧窮人。
三、祈禱
恆常祈禱,為你的親友、在苦難中的人、為教會和世
界祈禱。
四、行善
幫助有需要的人;為他們祈禱,並隨時在他們有需要
的時候伸出援手。
五、捐獻
幫助窮人、支持教會的慈善工作。
喜樂地捐獻,回饋賜予我們一切的 天主。
六、克己
在四旬期內,尤其是星期五,就是基督為救贖我們、
死在十字架上之日,放棄吃肉或其他你喜愛的食物。
七、閱讀靈修書籍
撥出時間,在靜默中閱讀和反思,可以為信仰帶來滋
養。
每天,懷著祈禱的心閱讀 天主聖言,能使你的心靈
對聖神開放,讓你的一思一念、一言一行都在
天主內。
八、控制物慾
不是在地上,是要在天上積聚財富。
減少擁有物質、減少多餘的花費、減少對物質的慾望
,把自己擁有的與人分享;包括你的時間和才能。
九、減少追求娛樂
過多娛樂和其他使人分心的事情,會減少、甚至完全
消耗你原本可以為主工作的時間。
十、履行你生命中的責任
在愛德中活出你的聖召,以侍奉 天主。
天主召叫我們每一個人成為活著的祭獻;透過基督,
奉獻你每天的生活吧 !
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