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四旬期

 

四旬期是甚麼 ?

四旬期,是一個祈禱和做補贖的時期;基督藉此引領

我們回歸領洗時的承諾     :  死於罪惡,活於        天主。

何時是四旬期 ?

四旬期,由聖灰瞻禮開始,直至聖周四的下午,共約

四十天。

為何是四十天   ?

耶穌復活節前,這四十天     ( 不包括星期日 )   的齋戒、

祈禱和克己,是耶穌在曠野四十天的對照。

在四旬期,我們該做甚麼 ?

一、棄絕罪惡,皈依        天主。

摒棄違背        天主聖意的習慣和傾向;四旬期是悔改的

時期。

二、向        天父開放我們的心,好讓我們能與基督一起

,為        天主而活。

耶穌召喚我們做一位讚美和祈禱的人,成為活的標記

,彰顯基督對眾人的愛。

這齋戒的時期已為我們敞開了天鄉之門;讓我們迎接

這個時期,好使我們在耶穌復活之日與主同享光榮。

 

樣度過四旬期 ?

十個能令四旬期過得有意義的建議 :

一、棄絕罪惡

要表達對        天主的愛,就要遵守祂的誡命,遠離罪惡。

二、齋戒

齋戒不食,可令人更專注於祈禱。

省下的金錢可以捐助貧窮人。

三、祈禱

恆常祈禱,為你的親友、在苦難中的人、為教會和世

界祈禱。

四、行善

幫助有需要的人;為他們祈禱,並隨時在他們有需要

的時候伸出援手。

五、捐獻

幫助窮人、支持教會的慈善工作。

喜樂地捐獻,回饋賜予我們一切的        天主。

六、克己

在四旬期內,尤其是星期五,就是基督為救贖我們、

死在十字架上之日,放棄吃肉或其他你喜愛的食物。

七、閱讀靈修書籍

撥出時間,在靜默中閱讀和反思,可以為信仰帶來滋

養。

每天,懷著祈禱的心閱讀        天主聖言,能使你的心靈

對聖神開放,讓你的一思一念、一言一行都在

天主內。

八、控制物慾

不是在地上,是要在天上積聚財富。

減少擁有物質、減少多餘的花費、減少對物質的慾望

,把自己擁有的與人分享;包括你的時間和才能。

九、減少追求娛樂

過多娛樂和其他使人分心的事情,會減少、甚至完全

消耗你原本可以為主工作的時間。

十、履行你生命中的責任

在愛德中活出你的聖召,以侍奉        天主。

天主召叫我們每一個人成為活著的祭獻;透過基督,

奉獻你每天的生活吧 !

 

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