發現了 90/10 的定律,你可以改變結局
它將改變你的一生;最低限度,它將改變你對不同情況的反應。
90/10 的定律是什麼?
生命的10% 是由我們的際遇所組成,剩餘下的 90% 則由我們的反應而決定。
這意味著什麼?
我們無法掌握那10% 的際遇,我們無法阻止行程,比如,因汽車拋錨、航班
誤點,受到延誤。
我們無法控制那10% 的際遇,但是,剩餘下的 90% 則不然;你可以決定剩餘
下的 90%;為何呢?憑你的反應。
【紅綠燈,轉紅或轉綠】,你不能控制交通標誌;但是,你能控制你的反應
。別讓他人愚弄你,你能夠控制你的反應。
『舉個例子』
你與家人吃早餐;女兒不小心,把咖啡潑倒在你的襯衫上,這是你無法控制
的情況;下一步將如何?完全由你的反應而決定。
你狠很地臭罵女兒一頓,令她陷於痛苦之中;然後,你又把怨氣發洩在太太
身上,責難她把咖啡放在桌邊;接踵而來的是一場短暫的罵戰!
你生氣地上樓,更換你的襯衫;你下樓,發現你的女兒正在哭著吃早餐,並
趕著去學校;結果,她錯過了巴士。
你的太太趕著上班;你匆忙地開車送女兒去學校;抵達學校時,已經遲到十
五分鐘,你的女兒沒有跟你道別,便已跑進學校。
因為,你上班已經快遲到了;你以時速四十英里的車速,在一條限速三十英
里的道路上前進;你付了六十元道路罰款。
你到達公司,已是九點二十分了,這時,你竟然發現,你忘了帶公事包。
這是非常糟糕的一天,而且,你感到每況愈下,你開始渴望回家。
當你下班回家,你感到,你與太太、女兒的關係上出現微小的裂痕;為什麼
?一切皆由你早上的反應而起。
為何你會有如此糟糕的一天?
(A)是咖啡所造成的嗎?
(B)是你的女兒所造成的嗎?
(C)是你的太太所造成的嗎?
(D)是你所造成的嗎?
答案是︰ (D)
你無法控制女兒打翻咖啡一事;但是,在緊接那五秒內,你的反應讓霉運開
始發生。
接下來,是你改寫命運的結局。
咖啡翻倒在你身上,你的女兒幾乎要哭了;但是,你溫柔地說︰「親愛的,
這並算什麼;可是,你下次得小心一點了。」
你拿起毛巾,上樓去;更衣完畢,拿起你的公事包後,你下樓去,望出窗外
,你看到你的孩子正在巴士上,她回頭、並向你揮手。
你早了五分鐘到達公司,親切地與你的同事打招呼;對你新的一天,你的上
司給予正面的評價。
看到兩者的分別嗎?
兩個不同的情景,由同樣一個開頭所引起;然而,結局完全兩樣,為什麼?
皆因你的反應而造成。
或許,你真的無法掌控10% 的際遇,但是,剩下的 90% 可以由你的反應而定。
﹝實踐 90% 定律的方法﹞
如果,有人說起你的是非,千萬別當那是一塊「海綿」,讓那攻擊性的說話
全部吸收,成為自己的壓力;別讓那負面的評價纏繞著你 ﹗
適當的回應,能夠使你的生活免受破壞;一個錯誤的【反應】,會使你失去
朋友,甚或,被壓力壓得喘不過氣來。
車子拋錨了,你如何感想?你會生氣嗎?會怒罵嗎?你的血壓是否急速上升?
你會否嘗試著去踢撞它們?
誰會在意你偶爾的遲到?記著, 90/10 的定律,別在意。
例如,你的工作被辭退了,你為何要失眠與憤怒?
事情總是發生了,不如用你憂心的力量及徒增煩惱的時間,去找尋新工作吧。
例如,航班延誤了,它將影響你一整天的行程,為何要將怒氣發洩在服務員
的身上?
她並不能阻止事情的發生;不如利用你的時間,學習或認識旁邊的乘客。
不要憤怒 !
否則,它將因為突發的小意外,令你的一整天變得更糟。
你懂得了90/10 的定律,去實踐它,你將會發現驚人的效果;嘗試實行它,
你將不會有任何損失。
90/10 的定律非常神奇,只是僅有很少數的人會運用它。
建議你,勿沉溺在痛苦中;嘗試離開心傷與問題,理解並去實踐 90/10 的定
律,它將改變你的一生。
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