我們的價值沒辦法比較
聆聽聖言
創四 1~15，25
亞當認識了自己的妻子厄娃，厄娃懷了孕、生了
加音說：「我賴 上主獲得了一個人」。
以後，她生了加音的弟弟亞伯爾；亞伯爾牧羊、
加音耕田。
有一天，加音把田地的出產做祭品獻給
天主；同時，亞伯爾獻上自己羊群中最肥美、又
是首生的羊； 上主惠顧了亞伯爾和他的祭品，
卻沒有惠顧加音和他的祭品；因此，加音大怒，
垂頭喪氣。
上主對加音說：「你為什麼發怒？
為什麼垂頭喪氣？
你若做得好，豈不也可仰起頭來？
你若做得不好，罪惡就伏在你門前，企圖對付你
；但是，你應制服它」。
事後，加音對他弟弟亞伯爾說：「我們到田間去
！」
當他們在田間的時候，加音就襲擊了弟弟亞伯爾
、將他殺死。
上主對加音說：「你弟弟亞伯爾在那裏？」
他答說：「我不知道；難道，我是看守我弟弟的
人？」
上主說：「你做什麼事？聽！你弟弟的血由地上
向我喊冤。
你現在是地上所咒罵的人，地張開口由你手中接
收了你弟弟的血；從此，你即使耕種，地也不會
給你出產；你在地上要成個流離失所的人」。
加音對 上主說：「我的罪罰太重，無法承擔。
看！禰今天將我由這地面上驅逐，我該躲避禰的
面，在地上成了個流離失所的人；那麼，凡遇見
我的，必要殺我」。
上主對他說：「絕不這樣；凡殺加音的人，一定
要受七倍的罰」。
上主遂給加音一個記號，以免遇見他的人擊殺他。
亞當又認識了自己的妻子，她生了位兒子，給他
起名叫舍特說：「 天主又賜給了我一位兒子，
代替加音殺了的亞伯爾」。
釋經小幫手
加音的「嫉妒心」是人類很熟悉的一部份；手足
競爭，也是許多家庭的常態。
在嬰、幼兒時期，我們需要靠著父母親或照顧者
的撫育、愛的滋養才能夠安全地成長、茁壯。
在嬰、幼兒時期，父母親或照顧者是我們的全部
，以為得到他們全部的關注，自己才值得被愛、
才有存在的價值。
因此，當父母親或照顧者將目光或心力分散給其
他手足時，不安與焦慮油然而生，便產生了忌妒
與競爭。
此時，長大成人的我們，已經不需要靠著父母親
或照顧者的撫育以及全部的愛才能夠生存，卻無
意識中仍然帶著孩提時的視角：我要是最被關注
的、最被肯定的那一位，我才是好的、才是有價
值的。
「 天主看了祂造的一切，認為樣樣都很好」 (
創一31)； 天父對祂造的每一位滿意的不得了
，我們的價值不需要證明、也沒辦法比較。
祂無條件地愛我們每一位，個個都是祂的寶貝，
祂看重的是我們每個人和祂之間一對一的關係。
上主說：「你為什麼發怒？為什麼垂頭喪氣？
你若做得好，豈不也可仰起頭來？
你若做得不好，罪惡就伏在你門前，企圖對付你
；但是，你應制服它」。
若繼續帶著孩提的視角，因競爭與忌妒便發怒或
垂頭喪氣的情形就會時常發生。
我們也可以選擇 天主的視角，重視和祂之間一
對一的關係，只注視祂、單純只為祂做，平安、
喜樂自然相隨。
品嚐聖言
上主說：「你為什麼發怒？為什麼垂頭喪氣？」
活出聖言
真實面對自己的忌妒心，好奇它在說什麼、想要
什麼，並奉獻給 天主。
全心祈禱
主耶穌，求祢恩賜我體驗 天父對我獨特的愛，
幫助我超越無意識和罪。
歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地！
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