十月八日清晨，教宗方济各在聖瑪爾大之家主持彌撒圣祭
；在彌撒講道中，他解释说，一颗知道祈祷和宽恕的心，
能辨認出一位基督信徒。
教宗表示，祈祷，可以行奇迹；只要不是机械式的动作。
瑪爾大和约纳先知这两位新约和舊約中的人物出现在当天
的圣祭禮儀中，他们具備一個共同点：就是不懂得祈祷。
首先，教宗方济各從福音中著名的瑪爾大和瑪利亞的事迹
開始講述瑪爾大幾乎以責備的口吻要求耶稣，讓她的妹妹
瑪利亞帮助她，不要只待在那裏聽祂講话。
耶稣却回答说：【瑪利亞選擇了更好的一份】。
教宗强调，【这一份】，是【祈祷、默观耶稣】。
教宗说，在瑪爾大的眼中，妹妹坐在主的脚前、聽祂講话
是浪费时间，或许，有点富於幻想；仿佛一位入了迷的女
孩在注视着主耶稣。
主耶稣说：【这是更好的一份】；因为，瑪利亞聆聽
上主，用心祈祷。
主耶稣告诉我们：【我们生命中的首项任務就是祈祷】。
不是像鸚鵡那样用話祈祷，而是用心祈祷；注视
上主、聆聽 上主、祈求 上主。
我们知道，祈祷，可以行奇蹟。
祈祷，也在尼尼微古城顯奇蹟；约纳先知代表
天主宣布尼尼微城即將毁滅；可是，该城反而獲救，因为
，尼尼微人相信了先知的预言，從大到小都懺悔，懇切地
呼求 天主的宽恕。
教宗说，在这救贖故事中，约纳先知持有一個錯誤的態度
；他雖起身，去了尼尼微城，预言了 上主曉諭他的事；
但是，他在心裏却说：『他们是罪有应得，是自找的！』
他预言；但是，不祈祷！不求 上主宽恕他们；只希望
上主懲罰他们。
这样的人是復仇者，認為自己是正義的！
约纳先知書描述说，最终，可以看出约纳是位自私之人；
因为， 上主因着尼尼微人的祈祷，拯救了尼尼微城时，
约纳竟然生 上主的氣说：祢總是如此，祢總是宽恕！
教宗说：一位基督信徒要始终谨慎，選擇更好的一份。
我们也是；当我们不祈祷时，我们就是向 上主關閉心門
；不祈祷，就是向 上主關閉心門，使祂不能做任何事。
反之，在问题、艱難困境、災難前祈祷，是向
上主敞開心門；因为，祂会来到我们心中，祂知道重新整
顿、安排一切事情。
祈祷，是这样的：向 上主打開心門，好使祂能做一些事
。如果，關閉心門， 上主就甚麼都不能做！
讓我们想想瑪利亞，她選擇了更好的一份；她讓我们看到
向 上主打開心門的道路。
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