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如果,你想改變一個人

 

                                                                               諮商心理師 張綺瑄

 

「北風和太陽」,是筆者小學國語課的一篇故事,內容

是這樣 : 北風和太陽想比賽,看誰比較厲害;只要能夠

讓正在走路的路人甲把身上的外套脫下來就算贏了。

於是,北風開始使出渾身解數「咻!咻!咻!」

北風越努力,風颳越大,路人甲把外套抓得更緊,絲毫

沒有放鬆的態勢;終於,北風決定收手。

接著,換太陽,太陽開始散發出溫暖;路人甲覺得越來

越熱,沒有多久,他就主動把外套脫下來了。

這個年幼時所聽到的故事,竟然,在筆者開車時飄進了

腦海;或許,是最近家庭個案的狀況牽引出這個故事。

在伴侶或親子諮商中,總是有人極力想要筆者改變自己

以外的某個人;也常常會聽到「為甚麼他就不願意改變

???」

諸如此類挫折、無助的陳述、期待一個人改變是每個人

都會有的心理狀態,筆者也不例外;就像諮商實務中,

不也是試圖幫助案主做改變嗎?

弔詭的是,你愈是要改變一個人,他愈是不可能改變;

你放棄改變一個人,他反而自己改變了。

以「北風和太陽」的故事來看,北風,是那位極力改變

路人甲的人;太陽,是能夠瞭解路人甲甚麼時候會願意

改變的人;這麼說來,改變一個人,並非不可能,但是

,得先改變自己的想法和做法。

如果,站在自己的位置,就像北風拚命努力地要把對方

拉離某個位置,不但白費力氣不說,彼此的關係很可能

越是劍拔弩張。

若是站在對方的位置,就會像太陽的角色,提供對方願

意主動改變的環境,自然,對方會自己決定改變。

其實,與其說要改變一個人,筆者更喜歡的說法是提供

影響一個人改變的回應;畢竟,改變的主權在個人。

付出犧牲關係的代價,讓一個人做出表面的配合改變,

信不是你、我期待的結果。

 

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