多用肯定的方式說話 （網路文章）
我的朋友非常孝順，她的父親過世後，便辭去美國的高薪工作，回台灣陪伴
母親。但是，不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合
；她說，每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發；她知道母親寂寞
，希望她多陪陪她；她自己也希望能孝順，畢竟，這是她回國的目的；但是
，不知怎的，三句話沒說完，她就發火；如果，要避免對母親頂撞，她就必
須講完她要說的話立刻走開。
我們都是念科學的，不相信犯沖、相剋等迷信說法；但是，檢討了半天，都
找不出為什麼「母慈女孝」就是合不來。
直到有一天，她送來一捲錄音帶，是星期日，她在家中與母親說話的錄音，
請我分析；分析完畢，我知道為什麼了。
在這捲錄音帶中，母親的話占五分之四，我的朋友只說了五分之一，而且，
句子都很簡短，只回答必要的話。母親的句子中絕大部份是否定句，例如
「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了，先去買菜」
、「不要買這種樣子的小黃瓜，這種胖肚子的，裡面全是子」、「不要放那
麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油，有色素」、「不要看這個連續劇」；到
了晚上，她母親要她換一件厚一點的睡衣時，我的朋友就爆發了。
人，天生有保護自己的本能；當一個人總是批評你時，你的大腦很快就形成
一個防衛機制，只要一看見這個人，全身細胞就緊張起來，進入備戰狀態；
這個人講的每句話，你都會先從負面去解釋，先篩選可能的敵意，再處理語
意。當你想做一件事而有人攔阻你時，第一次，你會勉強順從；第二次，你
便不想讓他知道，因為，你不喜歡被駁回的感覺；我的朋友就是如此，久了
以後，便什麼事都不讓母親知道了。但是，越是不想讓母親知道，母親越是
拐彎抹角地想打聽出來；這時候，女兒便覺得隱私權被侵犯，於是母女關係
就惡化下去了。
看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果，心中真是震驚；我們常常對
越是親密的人講話越不小心，忽略了對方需要被尊重。
孩子大了，有自己的主見，父母要學會尊重他的選擇，說話時要避免用「不
要」這個字做為句子的開頭，不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。
孩子小的時候，這種感覺會造成自信心的低落；如果，孩子已經去外面闖了
個天下，建立了自信心，這種說話方式會使孩子迴避你；雖然，孩子也知道
父母是好意，但是，心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的，
是不同的神經迴路在處理的，心中知道該怎麼做，並不代表一定會快樂地去
做。
當奉養父母變成不得不做的義務時，雙方都會很痛苦；天下沒有什麼事比親
子關係不和更令人傷心的了。親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是
如此！所以，我們應該學習不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。
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