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要能面對並改變自己慣性的思維

 

創十八     16~33;瑪八     18~22

 

那時候,耶穌看見許多群眾圍著自己,就吩咐往對岸去。

有一位經師前來、對衪說:「師傅,禰不論往那裏去,我

要跟隨禰」。

耶穌給他說:「狐狸有穴、天上的飛鳥有巢;但是,人子

卻沒有枕頭的地方」。

門徒中有一位對祂說:「主,請許我先去埋葬我的父親」

耶穌對他說:「你跟隨我罷!任憑死人去埋葬他們的死人

!」

 

釋經小幫手

 

福音中,當耶穌看到許多群眾圍著祂自己時,做了果斷的

決定 :   到對岸去!

耶穌對自己周遭及內心很敏銳,祂清楚意識到,周遭的事

如何在影響自己;祂也是一位自由的人,以積極的方式應

對外來的經驗。

也許,今天,那圍繞著我們的,不是人群,是對某些事情

複雜的情緒;你能在安靜中察覺正在影響你的情緒、思想

有那些嗎?

是喜樂、生氣、悲傷、煩躁、擔憂……;是否有那些負面

情緒在糾纏著你呢?

每天生活中,當你發現自己突然心情很差或難過、悲傷時

,不妨學習反省自己:「我剛剛都在想些什麼   ?

「這個情況讓我想起甚麼呢   ?

也許,我們的負面情緒是被過去不好的經驗勾起;也許,

它來自自己習慣性的思維,如:自卑、沒自信等。

這時,我們可以學耶穌,到對岸去;也就是做些相反的行

動,挑戰慣性、陳舊的思維。

比如說:當我討厭他人,我們更應該努力給他一個微笑,

即便這笑容是為了        天主,不是為了那人。

覺得懶惰,想逃避功課;就立馬開始工作。

想抱怨他人,就先想他的一個好。

覺得祈禱又長又無聊,就馬上為一件事簡單地感謝

天主。

我們可以積極做點「相反」的事,來面對並改變自己慣性

的思維;雖然,不容易,若我們渴望能在信德、德行上更

成長,我們就得透過這一個一個的小決定更相似耶穌。

 

種下種子

 

在祈禱中,和        天主一起看那多年困擾你、不讓自己自由

的情緒、思維和做事方式。

 

全心祈禱

 

主,謝謝祢讓我意識到我是自由的,並教我好好利用我的

自由去選擇更豐富、有意義的生命、體驗;阿們。

 

歡迎收聽語音檔,用心聆聽        天主要對我們說的話   !

 

https://drive.google.com/open?id=

1QVtdmfWgITDe5yd1GsQ9xQEiZZzuQT6N

 

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