甚麼最重要?
如果,讓你小病一星期;你會發現,金錢不重要
,家人和身體重要。
如果,讓你大病一個月;你會發現,金錢重要,
身體和家人特重要。
如果,讓你大病半年、一年;估計,你願意放棄
眼下的一切,換回你認為最最重要的東西。
這段話明白地告訴我們,甚麼是最重要的;遺憾
的是,許多人都是好了傷疤、忘了疼。
珍惜健康,重在觀念:
美國人:用一百塊錢養生、五十塊錢買保險、十
塊錢看病、一塊錢搶救。
中國人:用一塊錢養生、十塊錢吃藥、五十塊錢
看病、一百塊錢搶救。
不少中國人在生命的最後一至二年,花光一生的
積蓄,吃遍所有含大量副作用的西藥;再多開幾
次刀,然後,離去...
疾病,如何應對?
答案是:重在預防!
生氣,是百病之源!
消氣法(分九個層次):1. 傾訴、2.迴避、
3.娛樂、4.散心、5.換位思考、6.看淡、
7.想開、8.放下、9.提高境界,不管風吹雨打,
坐看雲捲雲舒。
改變觀念!改變不好的生活習慣!
如果,不小心丢掉一百塊錢,好像丢在某個地方
;你會花二百塊錢的車費去把那一百塊錢找回來
嗎 ?
這是一個愚蠢的問題;可是,類似事情卻在人生
中不斷發生:
被人罵了一句話;卻花了無數時間難過。
為一件事情發火,不惜損人、不利已,不惜血本
,只為報復。
失去一個人的感情、或丢掉了一件心愛的東西;
明知一切已無法挽回,卻還傷心不已.……。
人的奇怪之處 :
他們急於成長;然後,又哀嘆失去的童年。
他們以健康換取金錢;之後,又想用金錢恢復健
康。
他們對未來焦慮不已;卻又無視現在的幸福。
因此,他們既不活在當下,也不活在未來;他們
活著,彷彿從來不會死亡;臨死前,又彷彿從未
活過……