九月五日上午，主持例行的周三接见群众活动，教宗本笃十六世在要理講授中
继续谈關於【祈祷的学校】这一主题；这一次，他以新约圣经最後一部著作
【默示錄】为主题，默想祈祷生活。
你可以是世界上最孤独、最憂傷的人；要是祈祷，你就会在黑暗时刻得到安慰
，学会爱 天主并感觉到基督的友谊。因此，在改变生命的爱的不断交流中，
人非祈祷不可；这是教宗本笃十六世從【默示錄】的章節中歸納出的意会。
教宗深入探讨圣若望宗徒这本著作的結構，把它的前半部份概括为三個階段 :
第一個階段谈的是，处在祈祷中的会眾，教宗指这個会眾在聆听向他们说话的
天主。他说，我们的祈祷，首先，必须是聆听向我们说话的 天主。
我们被许多话语淹没，不習惯聆听、更不会從身心内外静下来，留意
天主要向我们说的话。默示錄章節教导我们，我们的祈祷，除了经常做出的请
求外，首先必须是对 天主的讚美，讚美祂的爱、祂赐予带给我们力量、希望
和救恩的耶稣基督。
这個被基督的爱所捕捉的会眾应邀将基督迎入自己的生活中，他一向
天主做出【肯定】的承诺， 天主就会讓他看到自己是历史的起始与终结，以
祂的大爱在过去和将来，乃至终结的人類事件中運作。
教宗继续说，持续的祈祷唤醒我们对 天主在我们生命及历史上临在的意识，
祂的临在支持我们、引领我们，即使在人類事件的黑暗中也赐予我们極大希望
。此外，每次祈祷，即使在最孤独的时候，绝不会是孤立、無效果的；祈祷为
滋养愈加投入和言行一致的基督信仰生活，是生命力。
在第二個階段，基督更加走近会眾，讓信徒团体看到祂，向他们说话并行动。
作者於是叙述了圣神讓若望看到的異像，这是一個漫长、强有力的默观时刻，
光和火的标记占据整個畫面。
教宗说，这是 天主的爱、祂的永恒、祂戰勝邪恶的强烈象徵。若望乃至跌倒
在祂脚前，有如死人，而後，经历了復活的绝妙经验。
教宗说，在 天主面前跌倒，有如死人，是件美好的事；祂是生命的朋友，将
手按在他的頭上。我们也将如此，因为，我们是耶稣的朋友。再说，復活的
天主的啟示并不令人害怕，它是与一位朋友的相会。
在第三個階段，作者向会眾提到耶稣親自口述的讯息；这個讯息是写给小亞細
亞七個教会的。教宗说，它也是写给各個时代的教会的；他这样解释说，眾教
会必须洗耳、聆听 上主的话，向圣神敞開心门，如同耶稣再三叮嘱的：『有
耳朵的，应听圣神向各教会说的话』。会眾聆听这一讯息，便会受激勵，悔改
、皈依、在爱中恒心向上、为信仰旅程定出方向。
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