三月二十一日，在聖瑪爾大之家主持現場直播的
清晨彌撒時，教宗方濟各特別為那些因新冠疫情
無法出門的家庭祈禱；他說，或許，他們唯一的
視野是自家的陽台，願家庭成員能找到彼此良好
溝通的方法，在家庭中建立愛的關係，一起克勝
這段焦慮的時光。
在這危機時刻，讓我們為家庭的和平及找到創意
祈禱。
在講道中，教宗勉勵信徒謙卑地祈禱，不要自充
是義人；他說，我們聆聽的第一篇讀經取自《歐
瑟亞先知書》，先知在前一天的章節中記述說 :
『以色列，歸向 上主、你的 天主吧！』（歐
十四 2）
今天的讀經記述『來，我們回到 上主那裏去』
（歐六 1）； 天主子民懷著希望開始歸向
上主，尋找 上主的方式之一就是祈禱。
當天的福音取自《路加福音》十八 9~14；福音
中，耶穌教導我們如何祈禱。
教宗說，有兩個人到聖殿祈禱，其中一位是傲慢
的人，他對 天主說：『看，我多棒；如果，禰
需要什麽，跟我說，我來解決您的問題』。
也許，這人是按照法律的規定行事；他說 : 『每
周，我兩次禁食；凡我所得的，都捐獻十分之一
；我很棒』。
教宗接著表示，這讓我們聯想到另外兩個人，即
蕩子比喻中的長子（參閱：路十五29~30）和幾
天前在福音中聽到的那位沒有名字的富人（參閱
：路十六19~21）；這位富人不關心別人的痛苦。
長子和富人都自滿、自私，在金錢和權力上尋求
安全。
隨後，回到當天的福音，教宗提到在聖殿祈禱的
稅吏；這位稅吏沒有到祭台前，是遠遠地站著，
連舉目望天都不敢，只是捶著自己的胸膛說：『
天主，可憐我這個罪人吧！』。
教宗說，這使我們想起蕩子比喻中的那位小兒子
，他意識到自己所犯的罪、所做的錯事，也捶著
自己的胸膛說 : 「我要起身到我父親那裡去，並
要給他說，『父親！我得罪了天，也得罪了你』
；這就是謙卑」。
這個例子讓我們看到， 上主教導我們如何以謙
卑的態度祈禱和接近 上主。
教宗接著說道，在洗者若翰慶日的禮儀讚歌中有
一幅美麗的圖像，即人們以赤裸的靈魂和雙足來
約但河接受洗禮；換句話說，在祈禱時，我們要
毫無隱藏，不以自己的德性來修飾。
教宗說，在彌撒一開始，我們唸道，
上主赦免各種罪過，但是，祂需要我毫不隱藏地
讓祂看到我的罪過。
祈禱也是如此，我與禰，面對面的，以赤裸裸的
靈魂，毫不隱瞞地祈禱；這是 上主教給我們的
祈禱。
相反的，當我們在 上主面前或多或少以太過自
信的態度祈禱時，我們就如同那位在聖殿中祈禱
的法利塞人、長子或一無所缺的富人，落入傲慢
之中。
教宗說，自謙、自抑才是真正的道路；在法利塞
人和稅吏的比喻中，唯一明白這一事實的是那位
稅吏：『你是 天主，我是罪人』。
我稱自己是罪人，不是用嘴巴說，是用心來表達
；我感到自己是罪人。
最後，教宗總結道：願 上主教導我們明白這一
點，懂得以正確的態度開始祈禱；如果，我們以
自我辯護、自信的態度開始祈禱，那不是祈禱，
是在鏡子面前說話。
相反的，當我們以真實的原貌祈禱，意識到『我
是罪人』時，這是讓 上主注視我們、向前邁進
的一大步；願耶穌教導我們這一點。
教宗也以朝拜聖體和聖體降福的方式結束當天的
彌撒禮儀，他邀請信徒妥善準備自己的心靈神領
聖體。
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