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善 待 自 己

 

 

、學會讓自己安靜,把思維沉浸下來,慢慢降低

 

對事物的欲望。

 

把自我經常歸零,每天都是新的起點,沒有年齡的

 

限制;只要你對事物的欲望適當的降低,會贏得更

 

多的求勝機會,所謂退一步自然寬。

 

、學會關愛自己;只有多關愛自己,才能有更多

 

的能量去關愛他人。

 

如果,你有足夠的能力,就要儘量幫助你能幫助的

 

人;那樣,你得到的就是幾份快樂。

 

多幫助他人,善待自己,也是一種減壓的方式。

 

、遇到心情煩躁的時候,喝一杯水,放一曲舒緩

 

的輕音樂,閉眼,回味身邊的人與事,對新的未來

 

可以慢慢的梳理,這就是一種休息也是一種冷靜的

 

前進思考。

 

、多和自己競爭,沒有必要嫉妒別人,也沒必要

 

羡慕別人。

 

很多人都是由於羡慕別人,始終把自己當成旁觀者

 

;越是這樣,越是會把自己掉進一個深淵。

 

你要相信,只要你去做,你也可以的。

 

為自己的每一次進步開心!

 

事情是不分大與小的;複雜的事情簡單做、簡單的

 

事情認真做,認真的事情反覆做,爭取做到最好。

 

、廣泛閱讀;閱讀實際就是一個吸收養料的過程

 

;現代人面臨激烈的競爭、複雜的人際關係,為了

 

讓自己不致於在某些場合尷尬,可以進行廣泛的閱

 

讀,讓自己的頭腦充實,也是一種減壓的方式。

 

有時候,是這樣的,肚子空空的時候,會自然的

 

焦急;這就對了,正是你的求知欲在呼喊你,要活

 

著,就需要這樣的養分。

 

、不論在任何條件下,自己絕不能看不起自己,

 

怕全世界都不相信你、看不起你,你一定要相信

 

你自己;因為,我相信一句話  : 如果,你喜歡上了

 

你自己,那麼,就會有更多的人喜歡你;如果,你

 

想自己是什麼樣的人,只要你想,努力去實現,就

 

會成真的!

 

很多人為什麼沒實現,就是沒毅力。

 

、學會調整情緒,儘量往好處想。

 

遇到事情的時候,很多人就急得像熱鍋上的螞蟻,

 

本來可以很好解決的問題,正是因為情緒把握不好

 

,讓簡單的事情複雜化、讓複雜的事情更難。

 

其實,只要把握好事情的關鍵,把每個細節處理得

 

當,就會遊刃有餘。

 

遇到棘手的事情,冷靜點,然後,再想如何才能把

 

做好;你越往好處想,心就越開;越往壞處想,

 

心就越窄!

 

、珍惜身邊的人,用語方面儘量不傷害;那怕遇

 

到你不喜歡的人,儘量迂迴、找理由離開,也不要

 

肆意傷害;否則,不僅讓你自己的心情太壞,也讓

 

場面更尷尬。

 

珍惜現在身邊的一切。

 

、熱愛生命,每天吸收新的養料,每天要有不同

 

的思維。

 

多學會換位思考,儘量找新的事物滿足對世界的新

 

奇感、神秘感。

 

、只有用真心、用愛、用人格去面對你的生活,

 

你的人生才會精彩!

 

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