善 待 自 己
一、學會讓自己安靜,把思維沉浸下來,慢慢降低
對事物的欲望。
把自我經常歸零,每天都是新的起點,沒有年齡的
限制;只要你對事物的欲望適當的降低,會贏得更
多的求勝機會,所謂退一步自然寬。
二、學會關愛自己;只有多關愛自己,才能有更多
的能量去關愛他人。
如果,你有足夠的能力,就要儘量幫助你能幫助的
人;那樣,你得到的就是幾份快樂。
多幫助他人,善待自己,也是一種減壓的方式。
三、遇到心情煩躁的時候,喝一杯水,放一曲舒緩
的輕音樂,閉眼,回味身邊的人與事,對新的未來
可以慢慢的梳理,這就是一種休息也是一種冷靜的
前進思考。
四、多和自己競爭,沒有必要嫉妒別人,也沒必要
羡慕別人。
很多人都是由於羡慕別人,始終把自己當成旁觀者
;越是這樣,越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信,只要你去做,你也可以的。
為自己的每一次進步開心!
事情是不分大與小的;複雜的事情簡單做、簡單的
事情認真做,認真的事情反覆做,爭取做到最好。
五、廣泛閱讀;閱讀實際就是一個吸收養料的過程
;現代人面臨激烈的競爭、複雜的人際關係,為了
讓自己不致於在某些場合尷尬,可以進行廣泛的閱
讀,讓自己的頭腦充實,也是一種減壓的方式。
有時候,人是這樣的,肚子空空的時候,會自然的
焦急;這就對了,正是你的求知欲在呼喊你,要活
著,就需要這樣的養分。
六、不論在任何條件下,自己絕不能看不起自己,
那怕全世界都不相信你、看不起你,你一定要相信
你自己;因為,我相信一句話 : 如果,你喜歡上了
你自己,那麼,就會有更多的人喜歡你;如果,你
想自己是什麼樣的人,只要你想,努力去實現,就
會成真的!
很多人為什麼沒實現,就是沒毅力。
七、學會調整情緒,儘量往好處想。
遇到事情的時候,很多人就急得像熱鍋上的螞蟻,
本來可以很好解決的問題,正是因為情緒把握不好
,讓簡單的事情複雜化、讓複雜的事情更難。
其實,只要把握好事情的關鍵,把每個細節處理得
當,就會遊刃有餘。
遇到棘手的事情,冷靜點,然後,再想如何才能把
它做好;你越往好處想,心就越開;越往壞處想,
心就越窄!
八、珍惜身邊的人,用語方面儘量不傷害;那怕遇
到你不喜歡的人,儘量迂迴、找理由離開,也不要
肆意傷害;否則,不僅讓你自己的心情太壞,也讓
場面更尷尬。
珍惜現在身邊的一切。
九、熱愛生命,每天吸收新的養料,每天要有不同
的思維。
多學會換位思考,儘量找新的事物滿足對世界的新
奇感、神秘感。
十、只有用真心、用愛、用人格去面對你的生活,
你的人生才會精彩!
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