選讀聖女佳蘭致布拉格之真福雅妮書
要深思基督的貧窮、謙卑、仁愛
能參與聖筵的人是有福的；因為聖筵使他能自心
靈深處與耶穌結合；
耶穌的俊美，有天上所有的天使不斷的稱羨；
祂的愛使人感動，瞻仰祂會使人舒暢，祂的慈善使人饜足，
祂的溫柔使人陶醉，懷念祂會受到甜蜜的光照，祂的馨香使死者復活，
看到祂光榮的儀容，將是天上耶路撤冷之居民的幸福；
因為祂是永恆榮耀的光輝，祂是「永恒光明的反映，無瑕的明鏡。」
王后！耶穌基督的淨配！
請你天天注視這面鏡子吧！
要在裏面不斷的觀察你的面容：這樣可使你內外完全美化，
「身穿錦衣華服」，佩戴上各種美德的裝飾和花朵，一如至高君王的女兒和淨配所適於佩戴的。
在這鏡子裏，也閃耀着真福的神貧、聖潔的謙遜、不可言傳的愛德；
你依賴 天主的聖寵，必能在這面鏡子裏瞻仰
這一切。
在這面鏡子的上端，要首先注視那躺在馬槽裏、
身裹襁褓者的貧窮。
這是多麼令人驚奇的謙遜！令人震驚的貧窮！
天使們的君王，天地的主宰，竟躺在馬槽裏！
在鏡子的中央你要注意祂的謙遜，或至少注意祂幸福的貧窮，
祂為救贖人類所受的辛勞和無數的痛苦。
你要在這鏡子的末端，瞻仰祂那不可言傳的愛；
祂由於這種愛而願意死在十字架上，並且是以最
羞恥的方式而死去。
如此，這面鏡子懸在十字聖架上，告訴所有的過
路人細想這一切，向他們說：「諸位過路人哪！
請你們注意，看看有沒有痛苦能和我的痛苦相
比？」
我們要同聲同心回答這位高呼並哀歎的人說：「我的心越回想，越覺沮喪。」
王后，天上君王的淨配，你要以此愛情之火點燃你自己，使你的愛火一天比一天的熱烈。
你要瞻仰祂那不可言喻的溫馨、富裕和永遠的尊
榮；你心中要對祂懷着強烈的熱愛、渴望、思慕之情，
向祂說：「天上的淨配！求祢拉着我，隨着祢的芬芳奔跑。」
我要不停地跑，一直到「祢領我到祢的內室，祢的左手抬起我的頭來，祢的右手擁抱我，
祢又用祢甜蜜的口唇親吻我。」當你進入這種默觀中時，你要記憶你可憐的姆姆。
你要知道，你的紀念銘刻在我的心版永誌不忘，因為我最喜愛你。
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