求主耶穌做我思維的主人
得前五 1~6,9~11;路四 31~37
耶穌下到加里肋亞的葛法翁城,就在安息日教訓人。
人都十分驚奇衪的教訓;因為衪的話具有一種權威。
在會堂裡有一位附著邪魔惡鬼的人,牠大聲喊叫說:
「啊,納匝肋人耶穌,我們與禰有什麼相干?禰來毀
滅我們嗎?我知道禰是誰,是 天主的聖者」。
耶穌叱責牠說:「不要做聲;從這人身上出去!」
魔鬼把那人摔倒在人中間,便從他身上出去了,絲毫
沒有傷害他。
遂有一種驚駭籠罩了眾人,他們彼此談論說:「這是
什麼事?衪用權柄和能力命令邪魔,牠們竟出去了」
衪的名聲便傳遍了附近各地。
釋經小幫手
「啊,納匝肋人耶穌,我們與禰有什麼相干?禰來毀
滅我們嗎?我知道禰是誰,是 天主的聖者」。
說這一連串話的人到底是誰?
福音提到的是一位附著邪魔惡鬼的人。
有時,你是否也覺得自己腦袋裡似乎也住了一個魔鬼
,讓你想太多、總是疑心疑慮,擔憂會發生最糟糕的
事?
比如說:你常覺得別人都在盯著你,等著挑你毛病;
常覺得別人在合謀排擠你、常覺得 天主對你不公平
;或當自己有點兒小失敗就感到是世界末日一樣。
面對這「讓人癱瘓的魔鬼」,耶穌二話不說,就嚴厲
地叱責牠說:「不要做聲;從這人身上出去!」
神奇的是,魔鬼照做了。
可見,耶穌要我們果斷拒絕這樣無益的思維,不要讓
它繼續纏著我們。
問問自己,你相信祂的話有力量將你從負面思維的漩
渦中救出嗎?
教宗方濟各說:「若一開始便沒有信心,戰事便輸了
一半了……失敗主義,是缺乏信賴的焦慮和自我中心
的果實」。
當代靈修大師也說:「絕望,是最大的驕傲;因為,
我們相信 天主無法超越他的問題」。
因此,當你再次意識到腦袋在焦慮、不停轉動時,要
啟發信德,呼求耶穌介入,引導你的思維。
我們也可以用幾個技巧訓練自己的思想:
(一)深呼吸,讓自己迅速的思緒隨著呼吸的節奏平
穩下來。
(二)活在當下,專注於當下我可以做的選擇,而非
活在過去的懊悔或未來的擔憂中。
(三)祈禱和讀經,透過與耶穌對話,填滿腦海中,
驅走魔鬼後,留下來的空間不再讓雜亂的思想進入。
種下種子
誰是你腦海、思維的主人?
是魔鬼?還是耶穌?
為什麼?
全心祈禱
主耶穌,請求禰做我腦海的主人,賜我平安;阿們。
歡迎收聽語音檔,用心聆聽 天主要對我們說的話 !
https://drive.google.com/openid=
1oZJS0TW39RgJw9haKFPNt8eISOPD2Shn
©2019 台灣主言會版權所有
歡迎使用,請表明文章來源