六月二十一日，在日內瓦訪問世界基督教協會時
，教宗方濟各在會展中心為信眾主持了一台彌撒
聖祭；教宗在彌撒講道中以《 天主經》為主軸
，提出三個把我們帶到信仰核心的關鍵字，即：
天父、食糧和寬恕。
教宗解釋說，『 天父一詞是開啟 天主的心的
鑰匙，耶穌是日用糧，是生活的基本食糧』。
首先， 天主是父親；教宗表示，只有說
天父時，我們是以基督徒的言語祈禱，以基督徒
的身分祈禱。
『我們的 天父是生命的公式』，它揭示了我們
的身分，我們是 天主心愛的子女。
這公式能解決孤寂的原理，並給我們指出該當做
什麽，就是：愛 天主、我們的 天父以及他人
、我們的弟兄姐妹。
教宗說，《 天主經》是我們和教會的祈禱，給
我們提供靈性生活的標記；每當在一天的開始和
任何重要活動之前，我們劃十字聖號，每一次，
當我們說我們的 天父時，我們將再次回歸我們
的根源；我們要不厭其煩地說我們的 天父。
耶穌是日用糧，教宗說，如果，祂不是我們生命
中的食糧、每日生活的中心、日常生活的氣息，
一切都是徒勞。
不幸的是，我們很多弟兄、姐妹缺少這食糧；誰
若是在食物上投機，他就有禍了！
食物，是日常生活的基礎，人人都應該得到食物。
在一個很多人認為生活變得如此複雜的社會中，
我們需要選擇一個簡樸的生活，擺脫不必要的牽
絆。
教宗說：讓我們選擇簡樸食糧，重新發現靜默和
祈禱的勇氣，一個真正屬人生活的酵母；讓我們
選擇以人為主，好使人際關係、不是虛擬的關係
得以發展。
我小的時候，在家裡，如果，有麵包掉在地上，
家人會讓我把它撿起來、親吻它。
所以，我們要珍惜每天所擁有的一切，並守護它
；不要用了就丟掉，要珍惜和保護。
最後，教宗提到寬恕，他說，寬恕，很難；但是
， 上主卻認為，我們的寬恕是一份恩典。
在《 天主經》中，關於寬恕，耶穌說：『你們
若寬免別人的過犯，你們的 天父也必寬免你們
的；你們若不寬免別人的，你們的 父也必不寬
免你們的過犯』。
寬恕，使人更新，能創造奇蹟，在基督信仰歷史
上能看到這一切。
教宗說，我們要彼此寬恕，在數世紀的爭吵後，
我們重現發現，我們是弟兄，這對我們是多大的
益處啊！ 天父看到我們彼此相愛和真心寬恕時
，祂非常喜悅；然後，祂將聖神賜予我們。
讓我們懇求這樣的恩寵：不要讓我們僵硬的心封
閉起來，總是要求別人這樣、那樣；是要讓我們
自己在祈禱中、在弟兄友愛般的相遇和具體的愛
德服務中先邁出第一步。
如此，我們將會更相似 天父，祂不計個人利益
去愛，將合一的聖神傾注在我們身上。
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