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默禱是受洗所獲恩寵以及常讀聖經的正常發展。


我們可以把祈禱視為用字眼來表達思想或感情,


但這只不過是一種形容而已。


默禱等於是把心靈,甚至於整個人,開放給    上主那最終極的奧秘。


這種交往是超過思想、文字和感情的。


我們把自我對主敞開,因為我們相信主與我們同在,


而這種臨在比呼吸、思想、好惡,與知靈,還要來得密切。


默禱是一種內心淘洗和淨化的過程,如果我們奉行無違的話,終可導致與主合而為一。

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