獻上祭獻稱謝 天主
聆聽聖言
希十三 15~17，20~21
我們應藉著耶穌時常給 天主奉獻讚頌的祭獻，
就是獻上我們嘴唇的佳果，頌揚衪的聖名。
至於慈善和施捨也不可忘記；因為，這樣的祭獻
是 天主所喜悅的。
你們應信服並聽從你們的領袖；因為，他們為了
你們的靈魂，常醒寤不寐，好像要代你們交賬的
人；你們要使他們喜歡盡此職分而不哀怨；因為
，他們若有哀怨，為你們絕無好處。
賜平安的 天主曾由死者中領出了那位因永遠盟
約的血，做群羊偉大司牧的我們的主耶穌，願衪
成全你們行各種善工，好承行衪的旨意；願
天主在我們身上藉著耶穌基督行衪眼中所喜悅的
事！
願光榮歸於衪，至於無窮之世！阿們。
谷六 30~34
那時候，宗徒們聚集到耶穌跟前，把他們所做、
所教的一切都報告給耶穌。
耶穌向他們說：「你們來，私下到荒野的地方去
休息一會兒！」
這是因為來往的人很多，以致他們連吃飯的工夫
也沒有。
他們便乘船私下往荒野的地方去了。
人看見他們走了，許多人也知道他們要去的地方
，便從各城徒步一起往那裏奔走，且在他們以先
到了。
耶穌一下船，看見一大夥羣眾，就對他們動了憐
憫的心；因為，他們好像沒有牧人的羊，遂開口
教訓他們許多事。
釋經小幫手
「弟兄們，我們應藉著耶穌時常給 天主奉獻讚頌
的祭獻，就是獻上我們嘴唇的佳果，頌揚衪的聖名
」；今天，你能為什麼事情讚頌 天主、並頌揚衪
的聖名呢？
我們可以讚頌 天主，是因爲我們看到祂的美好；
但是，多時，我們的眼睛沒有被訓練去看到祂的美
好。
讓我們來做一個練習：
請你當下就寫出三樣值得感謝 天主的事，也寫下
三樣你覺得不滿意的事；是否是要寫感恩的事往往
比寫不滿意的事來得難？
的確，在忙碌的生活中，我們追逐夢想需要揹負任
務、努力維持生活，看到的就是自己還沒有達到的
、還沒有完成的、比不過別人的。
我們卻沒有意識到，其實，我們即便只是活著，我
們也已經領受了很多。
在日常生活中，我的生命、健康、生長在一個安全
的國家、能接受基本的教育、能有乾淨的水源、有
完善的醫療……等等，這些全是 天主白白給我的
；更何況，我們可以有信仰、可以認識一位愛我們
的 天主、可以在我們軟弱不足時投奔祂、依靠祂。
今天，讓我們珍惜 天主所賜給我們的，讓這被愛
的意識真正進入我們的心，碰觸我們的靈魂。
在安逸、舒適的環境中， 天主不希望我們只看見
不夠好、不符期待的，祂渴望我們放下許多挑剔和
不滿足，不讓哀怨的情緒擴大影響他人；祂也邀請
我們喜悅地領受信仰的禮物，並將這份無價的禮物
分享給他人。
品嚐聖言
意識到有許多事可以感恩 天主。
活出聖言
主啊！求禰幫助我活出願意稱謝禰的態度。
全心祈禱
主啊！求禰輔助我，讓我時時有一顆感恩、讚美的
心。
歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地！
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