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智慧來自煩惱


看到了,只是看到;聽到了,只是聽到;不要產生好惡;因為,心裏有了


好惡的區別,就會有所執著。


喜愛的就想占有,討厭的就會排斥;患得患失,煩惱就來了。


錯把無常當做永恆,不希望接受無常的事實,煩惱就會出現。


事情發生了,能處理的就處理,不能處理的就接受;然後,暫且放下,待


因緣際會時再處理,這就是智慧。


時時觀察自己細微的念頭,不要被自己蒙蔽。


煩惱來時,不要害怕、不要討厭,讓它煩去;自己不煩,久而久之,煩惱


會越來越少。


遇到煩惱,要面對它、接受它、處理它、放下它;有煩惱的時候,不要把


它當成困擾,就沒有煩惱。


不論外在的境界如何變化,情緒都不受牽動;那麼,就可以斷除煩惱了。


如果,感覺到有煩惱、有問題,先檢討自己;不責怪他人、不埋怨環境,


煩惱是自己的。當自己發現起煩惱時,要感謝使你產生煩惱的人、事、物


;因為,他們是在幫助你修行。


外在的幫助,只能暫時解決自己的問題,不能穿透問題的根源,不能真正


解決問題。


唯一有效的方法,就是仰賴自己;透過修行,來解決自己的問題。


不自找煩惱,就是智慧;智慧生於煩惱,也該用於煩惱。


不要作繭自縛。

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